ТВОЙ ДЕНЬ
Сегодня
ОСТАЛОСЬ НА СЕГОДНЯ2 225ккал
Запиши первый приём пищи, и я покажу твой прогресс.
0съедено
Баланс БЖУ
цель на деньБелки0 / 160 гещё 160 г
Жиры0 / 65 гещё 65 г
Углеводы0 / 250 гещё 250 г
Приёмы пищи
ПОДСКАЗКА
Что съесть дальше?
Подберу порцию под оставшиеся БЖУ.
Значения еды приблизительные. Для готовых продуктов сверяй БЖУ с упаковкой.
КАТАЛОГ
Добавить еду
Найди продукт, выбери вес и приём пищи.
⌕
Базовые и твои продукты ищутся сразу. По упаковкам поиск запускается кнопкой.
Данные упаковок: Open Food Facts. Это открытая база; данные могут быть неполными, сверяй этикетку.
ЛИЧНЫЙ СПРАВОЧНИК
Мои продукты
Сохраняй БЖУ с этикетки один раз и добавляй продукт в дневник за пару касаний.